爱情电影网qvod 腹黑：堵在心里是心梗，堵在脑里是脑梗！这里一按就痛，多半腹黑有病

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每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安

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网友发问：

冯名雨敦厚，我贪图一下我儿子的问题。我儿子大学技术熬夜太多，腹黑深呼吸皆痛了，确凿怕她心梗，眼一闭脚一蹬平直就走了，有莫得养护腹黑的好轮番？

在十几年前，我斗争的心梗患者，无数仍是以六七十岁的东谈主居多；当今呢？

当今心梗的患者越来越年青了，二十多，三十多的，一合手一大把。

蹙迫的事情说三遍，不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜。

今天我要给人人说一个神奇的穴位，叫“膻中穴”，它但是中医里很知名的「出气穴」。亦然判断一个东谈主腹黑是非的轮番之一；

（戳上图，可进店）

1.养心按压膻中穴

人人在动物园皆见过猩猩吧？猩猩不满的时候就会吼怒，还会用拳头猛击胸口。

咱们泛泛不满郁闷，也会忍不住用拳头猛击胸口，成果照实能舒徐一些。

这可不是正值，因为胸口这儿有个穴位，麻豆 孤注一掷叫“膻中穴”。

它但是心中抑郁之气的“出气口”。

中医里的八会穴穴歌，有一句“气会膻中脉太渊”。

情理是膻中穴，是八会穴当中的气会，是有益管制慈悲关联病症的穴位，有理气、顺气的作用。

我在五一出去玩，吃东西不用化，肚子胀气，一直饱读饱读的，很疼痛，就思到了膻中穴。

把随身带的蓝色艾草精油点了一滴，涂抹在胸口的膻中穴，按揉了5分钟傍边，我打了几个嗝，肚子的气消了不少，体魄也惬意多了。

除了胀气除外，若是你走两步路就累、喘息，那就更弗成错过膻中穴了。

膻中穴也不错大补心气的作用，给体魄增多力量。

宝石艾灸膻中穴，还不错防患选藏乳腺结节，甲状腺结节等。

这些结节最常见的原因，便是胸中憋了口闷气，气机顺畅了，当然什么结节皆不会有的。

「膻中穴」：就在胸部正中线上，两个乳头之间连线的中点处。

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2.推心置腹按揉法

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膻中穴除了管制「气滞」除外，关于计帐体内的「淤血，垃圾，毒素」亦然一等一的好手。

俗语说，“万病之源源于血，百病之由由于气。经络通百病消，血液清颜如玉。”

情理便是说，气不及，血液流动不畅；血液运转受阻，体魄的毒素就排不出去，体魄就容易被“堵”住，多样疾病也就来了。

腹黑堵了，会胸闷、肉痛、心血管疾病等；

肺部堵了，会呼吸贫乏、阻挡咳嗽，致使过敏性鼻炎；

头部堵了，会头痛、头晕、稚子、缅思力减退……

是以，计帐体魄的“垃圾”和“淤堵”很蹙迫。

思让气血畅通、淤堵不再，膻中穴便是最佳的聘请。

膻中穴是“气海”，管制着体魄里的气，气足了，身手股东血的运转，让体魄气血畅通，把体魄的垃圾浊气皆冲刷干净。

不错作念一作念：推心置腹按揉法。

何如作念呢？便是双手交叠，从膻中穴推到小腹，再回到膻中穴，每次推 5~10 分钟就行。

这个道路正好是任脉的位置，经常推按，能清爽体魄的淤堵，把气血带到全身，还能夺目。

我有一个群里的学员，因为在外洋，莫得艾灸的要求，她未必辰就会去推。

一只手也能操作，用手掌的大鱼际穴去推，宝石了个把月，当今黑眼圈、痘痘皆少了，又便捷又好用。

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